【保湿ケア編】

実は、夏こそ保湿が必要な季節です。汗やエアコンによるうるおい不足をそのままにしていると、肌のバリア機能が低下し、肌内部を乾燥させてしまいます。さらに夏にダメージを受けた乾燥した肌は、秋ごろにシミやシワを引きおこす原因になってしまいます😭

①導入化粧水▶︎②化粧水▷③美容液orパック④▶︎乳液▷⑤クリーム

自分の肌質によって保湿の度合いは調整しましょう！お手入れ時の理想的な水分量は35％以上と言われており、基本的な水分量：油分量の比率は８：２が理想的とされています。

※基本的には液のテクスチャーが軽いものを先に使用すると良いです！☺️

【日焼け止め編】

日焼け止めは、しっかり保湿した後の肌に塗ることが大切です。何故なら乾燥した状態の肌に日焼け止めを塗ると、皮脂が過剰に分泌されて皮脂崩れの原因となることがあります。皮脂崩れが起きると、日焼け止めも皮脂と一緒に崩れ、隙間ができてしまうかもしれません。

①商品に記載された使用量を確認して適量を手のひらにとり、両ほお、額、鼻、あごの5点に置きます。

②ほお、額、鼻、口周り、フェイスライン、目の周りの順に中指と薬指を使い、ていねいになじませます。塗りムラができやすい小鼻周辺や髪の生え際や耳の後ろも忘れずに！

肌になじむために15〜30分程度の時間が必要となるのです。ですから、効果を最大限発揮するためにも外出の直前に塗るのではなく、出かける30分ほど前には塗り終えるのが理想です！😆

日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直すことで効果が持続されます。

SPF・PA値が高いものやウォータープルーフタイプでも時間が経つにつれ、汗や皮脂などの影響で効果が落ちてしまいますので塗り直しが必要です！😁

今回は保湿ケアと日焼け止めの2点の具体的な対策をお伝えさせて頂きました！今回の対策を意識しながら保湿ケアと紫外線対策を行い、夏を楽しく快適に過ごしましょう！😆

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これからに向けて脱毛を始め皆さま楽しいSummerLIFE送りましょう🌴🌺✨