アダムワンのオーダーメイドダイエット成功例

case1.お腹周りが悩み。case2.体を引き締めたい。case3.メタボを解消したい。
case1.「お腹周りが悩み」Y様40歳 身長187cm 体重80.0kgが75.3kg -4.7kg。体脂肪17.6%が13.5% -4.1%。ウエスト86.0cmが77.5cm -8.5cm。Y様のオーダーメイドダイエット DNA検査 脂質摂取&糖質摂取リスク型 判定。代謝・肥満の特徴と原因 1.内臓脂肪と皮下脂肪がつきやすい。 2.脂肪がつきやすく、燃焼しにくい 3.糖質と脂質の過剰摂取による肥満。対策 1.身体を温める 2.糖質、脂質の食事を控える 3.全身運動、日常のウォーキングを取り入れる。施術コース オーだ明度ダイエットコース ヒートマット、キャビテーション、脂肪吸引+中周波EMS、ヒートマット++低周波EMS。施術スタッフのコメント 身体を温めて気になるお腹周りを集中的に施術しました。筋肉運動は低周波EMSを使用して引き締めました。食事指導 Y様の実際の食事メニュー えびかつ、やきそば、ロールキャベツ、豆腐煮、大豆、味噌汁、ご飯。管理栄養士からのアドバイス 野菜が足りていないです。エビカツは残しても良いです。豆腐と豆でタンパク質は摂取できています。Y様の喜びの声 DNA検査で肥満遺伝子が分かり、ダイエットメニューも自分に最適なプランを組み立てて頂きました。食事面でも管理栄養士さんにサポートして頂いたので成功できたのだと思います。
case2.「体を引き締めたい」T様32歳 身長182cm 体重77.3kgが71.8kg -5.5kg。体脂肪13.5%が9.0% -4.5%。ウエスト83.0cmが75.6cm -7.4cm。T様のオーダーメイドダイエット DNA検査 脂質&エネルギー消費リスク型 判定。代謝・肥満の特徴と原因 1.皮下脂肪が蓄積しやすく、一度太ると痩せにくい。2.脂肪がつきやすいが運動すると痩せやすい。3.脂質の過剰摂取、タンパク質の摂取不足や、運動不足による肥満。対策 1.身体を温める。2.脂質の食事を控え、高タンパク質食にする。3.全身運動、筋力トレーニングを取り入れる。施術コース 引き締めエステ 痩せマッチョコース ヒートマット、EMS(低周波)。施術スタッフのコメント ヒートマットで大量発汗を促し低周波EMSで全身の筋力トレーニングを行いました。アウターマッスルとインナーマッスルの両方に効果があるようにプログラムを組み立てました。食事指導 T様の実際の食事メニュー ひき肉と人参とジャガイモの炒め物(3分の1は残しました)。トマトとブロッコリー(ドレッシングはコレステロール0)。菜の花のお浸し(醤油とごま和え)。コウナゴの佃煮(山椒と生姜入り)。納豆。豆腐としめじとえのきの味噌汁。ご飯1合。管理栄養士からのアドバイス 脂質で気になる所は、炒め物とドレッシングです。ひき肉は脂質が多めなので、鶏に変えると抑えられます。ごはん1合は、330gくらい480kcalほどありますので、半分の150gで250kcalくらいが良いと思います。ひき肉、納豆、豆腐で摂れるたんぱく質が少し多いので、納豆はなくても良いと思います。T様の喜びの声 今までただの食べ過ぎが原因で体重が増加していたと思っていたらDNA検査で脂質が原因という結果に。食事面は脂質だけに気を付けて低周波EMSで筋力アップできました!
case3.「メタボを解消したい」K様43歳 身長185cm。体重102kgが85kg -17kg。体脂肪27.4%が16.3% -11.1%。ウエスト103cmが85cm -18cm。K様のオーダーメイドダイエット。DNA検査 脂質&糖質&エネルギーリスク型 判定。代謝・肥満の特徴と原因 1.内臓脂肪と皮下脂肪がつきやすく、一度太ると痩せにくい。2.脂肪がつきやすく、燃焼しにくいが運動すると痩せやすい。3.糖質と脂肪の過剰摂取、タンパク質の摂取不足や、運動不足による肥満。対策 1.全身のトレーニング 2.脂質・糖質を控え、高タンパク質を摂取 3.日常の負荷を上げる(階段を利用するなど)。施術コース オーダーメイドダイエット ヒートマット、ラジオ波、キャビテーション、脂肪吸引+中周波EMS、ヒートマット、低周波EMS。施術スタッフのコメント 全身にキャビテーションの施術を行い、痩せやすい状態にしていきました。キャビテーションにより硬い脂肪が軟らかくなりその場で変化を実感していただけました。食事指導 K様の実際の食事メニュー ウインナー、しらすパプリカ炒め、ホットジンジャー酢、梅干しおにぎり1個、りんご。管理栄養士からのアドバイス 栄養バランスOKです。ウインナーは茹でるなど工夫が必要です。しらすは大根おろしで和えると良いです。K様の喜びの声 まさかここまで痩せられるとは思っていませんでした。一緒にダイエットに取り組んで下さったスタッフさんに感謝しています。次の目標はウエスト80cmを切ることです!
株式会社アンドワン

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